Träningsläger på Mallorca – Dag 5

Strålande solsken och nästan inte ett moln på himeln. Vilken början på en ny cykeldag här på Mallorca.

Idag var det dags för “Pricka tiden” tävlingen. Det går ut på att man skall cykla en mil utan klocka eller hastighetsmätare och ange vilken tid det kommer att ta. Den som kommer närmst den tid man har angivet vinner. Jag körde ganska lungt och satsade på på 24 minuter och 45 sekunder. På fredag få vi se hur det gick.

Sedan bar det iväg ut till Cap Fermentor. Jag valde att köra över den första backen och tillbaka istället för att köra hela vägen ut till fyren. Det var tungt i första uppförsbacken men lite lättare på uppför backen från andra hållet.

Väl tillbaka i Port de Pollenca så åt jag en stor glass 🙂

Dagens runda:

  1. Hotellet
  2. Pricka tiden
  3. Port de Pollenca
  4. Över första backen till Cap Fermentor och tillbaka
  5. Port de Pollenca
  6. Hotellet

Distans: 10 + 8 + 14

Hastighet: ca 24 + 14,8 +  18,1

Uppför: 205 + 210

Kcal: 353 + 477

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s